Все новости по теме «мышечный рост»
Мар 17, 2024 / 06:27
Влияние белка на мышечный рост и роль углеводов в тренировках
Согласно исследованиям, ежедневное потребление белка в сочетании с достаточным количеством калорий может играть ключевую роль в наборе мышечной массы. Недостаток калорий может негативно сказаться...